Гайд с полезными рецептами
Твой ключ к фигуре мечты без диет и изнурительных тренировок
Стоимость 6990 3990₽
Купить со скидкой
Что входит в гайд?
  • Инструкция по пользованию гайдом
    Краткое руководство, которое помогает эффективно использовать информацию, предоставленную в гайд-листе.
    01
  • Основы здорового питания для похудения
    Здоровое питание - ключ к эффективному и безопасному похудению. В отличие от строгих диет, здоровый подход помогает не только снизить вес, но и поддерживать его в долгосрочной перспективе, улучшая общее состояние организма.
    02
  • Как мягко изменить пищевые привычки и перестать переедать
    Изменение пищевых привычек - это не быстрый процесс, но постепенные шаги помогут вам избежать стресса и сохранить мотивацию. Вместо строгих ограничений, важно сфокусироваться на осознанном подходе к питанию и научиться слушать потребности организма.
    03
  • 100 вкусных, полезных и разнообразных рецептов
    Это коллекция рецептов, которые помогут вам готовить здоровую и вкусную пищу без лишних усилий. В этом сборнике собраны блюда на любой вкус: от простых и быстрых до более сложных, но невероятно питательных и аппетитных. Каждое блюдо имеет сбалансированный состав и подходит для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, похудеть или просто питаться разнообразно.
    04
  • Бонусный урок.
    10 домашних упражнений для формирования фигуры мечты
    Достигнуть фигуры мечты не обязательно тратить время на долгие тренировки в спортзале. С помощью эффективных домашних упражнений можно привести тело в отличную форму, улучшить тонус мышц и избавиться от лишнего жира. В этой программе собраны 10 простых и доступных упражнений, которые помогут вам достичь желаемых результатов без оборудования и с минимальными затратами времени.
    05
Автор гайда: Мария
  • психолог-диетолог со стажем работы 10 лет
  • со мной более 1000 женщин и мужчин сбросили вес, обрели фигуру мечты и сменили пищевые привычки
ХОЧУ ФИГУРУ МЕЧТЫ
Made on
Tilda